रोग अनुसार योग
रोग अनुसार योग जिसको जैसा रोग हो भाई वैसा योग हीतुम करना भाई अनु लोम विलोम व कपाल भाती , इसमें सांसें रहें आती जाती ।। पेट की गैस निकालो बाहर करना भास्तीका है जग जाहिर।। मानसिक संतुलन यदि बनाना तो फिर प्राणयाम है करना ।। थायरायड में करो उज्जई [...]